Begleitung und Unterstützung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen.
Verbesserung der Lebensqualität, Förderung der Problemlösefähigkeit und der Selbstregulierung.
Du erfährst mit der Individualpsychologie deine menschlichen Beziehungen in der Kindheit und dein daraus resultierenden Lebensstil. Du stärkst dein Selbstwertgefühl, entwickelst Selbstfürsorge, verbesserst dein emotionales Erleben und den Ausdruck darüber.
Und…. wirst zu innerer Zufriedenheit und Glück gelangen. Ist es nicht das, was sich jeder von uns wünscht?
Mein Name ist Heike Baumann, ich bin 58 Jahre alt und stolze, alleinerziehende Mutter und Oma von zwei Kindern und drei Enkeln.
Früh lernte ich für mich selbst verantwortlich zu sein, denn als Kind zweier selbstständiger Eltern, blieb nicht viel Zeit für Family-Time, schöne Ausflüge oder liebevolle Eltern-Kind Momente.
Zudem erfuhr ich bereits sehr früh was es heißt, einen geliebten Menschen zu verlieren. Im Alter von 15 Jahren verstarb mein einziger Bruder, was natürlich bedeutete noch einsamer zu sein.
Geprägt von diesen Ereignissen sowie einigen weiteren Meilensteinen in meinem Leben bin ich heute an einem Punkt, an dem ich sagen kann:
ICH BIN ICH UND ICH BIN GUT, GENAUSO WIE ICH BIN!
Daher sehe ich es als meine Berufung, dir anhand meiner Erfahrungen, Möglichkeiten an die Hand zu geben, welche auch du nutzen kannst um ein selbstbestimmtes, glückliches und zufriedenes Leben zu führen.
eigene Ressourcen und Affirmationen finden und nutzen
lösen von belastender Familiendynamik/Generationsproblematiken, Abgrenzung, "Ent-Elterung" (Verletzungen aus der Kindheit)
Problemlösungen in Krisensituationen, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit
einen besseren Umgang mit sich selbst finden, sich Wert schätzen und lernen "nein" zu sagen, somit "ja" zu sich selbst
den Anspruch an sich und anderen reduzieren, lernen Verantwortung und Arbeit dort zu lassen, wo sie hingehören
Deine Fragen werden beantwortet, wie z. B.:
u. v. m.
Wir finden gemeinsam Antworten, lösen auf und können zum positiven verändern.